コンタクトレンズとアイメイク。装着順・手指・違和感時の確認手順

この記事は公的資料・学会情報をもとに相談の準備を整理したものです。医師の監修記事ではなく、診断や施術の推奨は行いません。個別の適応・リスクは診察で確認してください。

この記事のポイント

基本は、清潔な手でレンズを装着してからメイクし、レンズを外してから落とします。目やレンズに異常があるときはメイクで隠さず、使用を中止して眼科へ相談します。

朝はレンズを先に、夜はレンズを先に外す

日本眼科医会は、手を洗ってコンタクトレンズを装用してから化粧し、化粧を落とす前にレンズを外す流れを案内しています。化粧後の手でレンズへ触れると、油分や粉が付着しやすくなります。

手洗い後は清潔なタオル等で水分を拭き、レンズの添付文書と眼科の指示に従います。水道水で扱えないソフトレンズなど、種類ごとのケア方法を守ってください。

まぶたの縁には、涙の蒸発を防ぐ油分を出すマイボーム腺の出口があります。日本眼科医会は、まつ毛の内側へアイライン等を入れると出口を塞ぎ、目の乾きにつながり得ると説明しています。

目の粘膜側まで塗ることを避け、粉やラメが落ちにくいか、ブラシやチップが清潔か、古くなっていないかを確認します。違和感を我慢して仕上がりを優先しません。

日本化粧品工業会も、ラメ等が目に入った際は強くこすらないよう案内しています。

まつ毛エクステも検討している場合は資格・衛生・異常時対応の確認、化粧品の保管は使用期限と保管を参照してください。

メイクをした後にコンタクトレンズを入れてもよいですか？

化粧品が手指やレンズに付着しやすいため、日本眼科医会は手を洗ってレンズを装用してから化粧する流れを案内しています。

目が赤い日にアイメイクで隠してもよいですか？

レンズとメイクの使用を控え、痛み、充血、見え方の変化などがある場合は眼科へ相談してください。

確認日：2026年10月4日。制度・サービス内容は変更される場合があります。下記資料の対象範囲・公表時点も併せて確認してください。

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